水煎包

来源:本站原创 编辑:连翘 发布时间:2011-11-29

馅子用韭菜、粉条、豆腐、鸡蛋、等原料制成,首先把豆腐、韭菜、粉条切成丁状,然后在锅中倒入适量香油,等油温上升到70——80度左右,把葱、蒜、姜、辣椒粉放入锅中翻炒然后把切成丁的豆腐、粉条倒入锅中,放食用盐,在锅中翻炒3——5分钟关火,放凉后再把韭菜、鸡蛋放入搅拌均匀即可,因为不把炒馅放凉,韭菜放入很快变黄,色泽不好,更体现不出美味可口的馅子。

用发酵面放食用碱或食用小苏打中和,使发酵面不酸为宜,然后包上馅子,锅底适量放一些食用油,为了避免沾锅,包子放到锅中加适量水盖上锅盖等锅中水干时,包子就熟了可以起锅,包子芳香四溢,不油不腻,美味口。

包的过程比较简单,把它们均匀揉成大小一样的面团,擀成面皮,薄厚3厘米放上馅子,可以捏成各种各样的形状,吃起来美味可口,可以沾蒜或醋里面适量放一点又炸好的辣椒。

水煎包子营养很丰富韭菜有补肾的功效,豆腐的营养很高含有丰富的豆制,鸡蛋的营养大家都知道,所以几种蔬菜混合起来,做出的包子即有丰富营养,又食用可口。

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