竹铃球，顾名思意是用竹编成带铃的竹球，滚动起来铮铮作响，震撼土家山寨，竹铃球是土家人的精灵。打竹铃球以一块平地为场，置有两个篮、筐，双方以掷球人篮入筐为胜。可男与女比，也可男女混合组队；可以双方人数不等；还可根据水平高低调整比赛规则。此项目竞技性强，趣味无穷，少男少女尤为喜爱。笛声一响，场上人声鼎沸，竹球滚滚、铃声铿锵、生机勃勃。土家先民把竹铃球比赛作为一种教育手段，教育后代去竞争、进取、学会与同伴合作、净化、升华土家族之魂魄。土家人将进一步开发、推广竹铃球，他们深信：独具魅力的竹铃球将飞出土家山寨，跨越武陵山区．成为华夏民族共同拥有的文化财富。
