畲粑糟舞因舞者围绕粑糟，边敲边舞而得名，是畲族人独创的一种古老舞蹈。主要流传于黔东南州麻江县境内。相传已有400多年的历史，原始的粑糟舞是在老人归天、众族人为老人送终守灵而跳，为老人在阴间驱邪驱鬼，后来渐渐演变成喜庆舞蹈。该舞蹈集祭祀、娱乐为一体。
畲族粑糟舞源于一个悲壮的传说。相传畲族祖上有一位名叫代赖的人，能征善战武艺高强，当时的朝廷因惧怕畲族人造反而设计将其诱杀。畲族人为了纪念这位英雄，在其葬礼上，族人义奋填鹰，将粑糟反朴在地，用木棍冲击粑糟，喻义要将朝廷颠覆并进行冲击（因“糟”与“朝”同音）。从此，冲击反扑粑糟逐渐形成了一种丧葬舞蹈。
