保安族体育响铃

来源：本站原创 编辑：盼 发布时间：2014-01-11

响铃操此项比赛是保安族传统表演性的体育项目。响铃是民间的一种运动器械，用木料制作而成，制作方法和现代哑铃基本一样，两端做成空心，内装响铃两三个，击打时发出声响。主要动作有：跳起后正上方击打；跳起后转体180度正上方击打；左右侧身击打；背手身后击打；弓箭步正前方、正上方、左右侧身击打；两脚并拢、腹背正下地面击打合两腿后击打。

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